Veranstaltungen: Diverses

Details zur Veranstaltung Yoga pour adultes
  • Yoga pour adultes
  • Alexia Binggeli
  • Diverses
  • Leubringen/Evilard
  • Salle de rythmique de l'école
  • info(at)yogalexia.ch
  • www.yogalexia.ch
  • 19.06.2018, 19:30 Uhr
  • 19.06.2018, 21:00 Uhr
  • Le yoga est une voie qui ouvre à la transformation intérieure, à une meilleure conscience d'être, à une plus grande présence dans l'instant.

    La pratique des asanas (postures) du hatha-yoga, du prânâyâma (technique du souffle), des bandhas (contractions), mudrâs (gestes symboliques), mantras (sons), de la relaxation et de la méditation soutiennent l'éveil de la conscience et permettent l'expérience de la paix intérieure, shanti.

    Vous aspirez à entreprendre ou poursuivre un bout de chemin sur cette voie? Alors bienvenue à mes cours de yoga adaptés à tous